Våga tala

 

Det här är kursen för dig som känner att du skulle vilja tala, men inte vågar. Scenskräck, talängslan och kanske fobi sätter käppar i hjulet för folks yrkes- och ibland privatliv. Denna kurs ger dig verktyg för att hantera rädslan. 

Den här kursen är skräddarsydd för dig som känner att din nervositet begränsar dig i din yrkesroll. Att den hindrar dig från att prata inför en grupp, leda möten, föreläsa, presentera en pitch eller till och med ringa det där utmanande samtalet. Kursen går igenom steg-för-steg varför vi blir nervösa för att sedan presentera både fysiska och mentala sätt att handskas med nervositet så att du kan leva med den, och kanske till och med få en kick av den. Alla kan nämligen lära sig att handskas med sin nervositet, och sluta låta den begränsa livet.

  • Källan till DIN nervositet
  • Var inte perfekt, var personlig
  • Sänk din inre kritiker
  • Mullvadsmetoden
  • Lista rädslorna – vinsten!
  • Blackout
  • Snygg hantering av svåra frågor
  • Ointresserad publik – så gör du!
  • Trygghetsförberedelser
  • Fysiska genvägar till lugnet
  • Så övar du mest effektivt
  • Förberedelsemall

Bonusavsnitt

  • Bli vän med teknikstrulet
  • Power-poses
  • Fördelarna med att filma

Avsnitt: 12 avsnitt + 3 bonusavsnitt
Kursuppbyggnad: Video (6-13 min långa) + övningar.
Tillgång i 90 dagar: Pausa och fortsätt när det passar dig.
Pris: 795 kr